CEGAH KANKER DENGAN JUICE SEGAR

CEGAH KANKER DENGAN JUICE SEGAR

Sayuran dan buah adalah salah satu pabrik antioksidan yang dapat mencegah perkembangan sel-sel kanker. Manfaat utama senyawa antioksidan adalahmemutuskan reaksi berantai dari radikal bebas yang terdapat dalam tubuh. Yang secara tidak langsung, nantinya radikal bebas tersebut akan merusak sel sehingga menyebabkan penyakit seperti kanker. Dankerusakan sel-sel tersebut dapat ditanggulangi dengan senyawa antioksidan yang terdapat dalam buah dan sayuran.

• APEL
Buah apel mengandung senyawa pectin semacam polisakarida yang larut dalam air. Fungsinya adalah melindungi dan melapisi lambung dan usus dari kuman dan timbulnya luka. Dapat menurunkan kadar kolesterol dan sebagai obat maag dan diare.Antrioksidannya dapat menambah imunitas tubuh untuk memerangi kanker.

• JERUK MANIS
Senyawa bioflavonoid pada jeruk akan membakar timbunan lemak, merawat pembuluh darah dan memperpanjang usia dengan meningkatkan kekebalan tubuh, dan meringankan gejala influenza dan asma.

• PEPAYA
Zat Papain dalam papaya dapat berfungsi sebagai detoksifikasi/ mengeluarkan racun, dan antioksidan. Selain itu dapat juga mengobati diare kronis, konstipasi dan tukak lambung.

• BUNCIS
Jus buncis sangat membantu menyeimbangkan kadar gula darah, memperkuat hati dan ginjal, mengatasi sembelit dan mengobati tukak lambung.Senyawa antioksidannya akan mencegah terjadinya kanker usus

• NANAS
Kemampuan nanas sangat baik untuk melarutkan lemak dalam saluran pencernaan selain menormalkan jumlah cairan empedu, sebagai anti inflamasi, membunuh cacing dalam perut dan baik untuk penyakit jantung.

• ANGGUR
Jus anggur mengandung senyawa antioksidan yang disebut proantosianidin yang melindungi tubuh dari radikal bebas, meningkatkan sirkulasi darah mata, dan meningkatkan kapasitas memori, juga mengandung zat laksatif dan diuretic. Mengurangi asam dalam tubuh dan meningkatkan imunitas.



• JAMBU BIJI
Selain untuk meningkatkan kadar trombosit darah, jus jambu juga dapat menurunkan kolesterol dan melancarkan pencernaan.

• TOMAT
Jus tomat baik diberikan pada penderita demam, mengembalikan nafsu makan, membersihkan saluran pencernaan, dan membantu metabolisme dalam tubuh.

• BROKOLI
Kandungan klorofil yang tinggi pada brokoli sangat baik untuk mencegah penyebaran sel-sel kanker. Khususnya mencegal kanker payudara, kanker rahim dan kanker pada saluran pencernaan. Selain itu dapat digunakan untuk membantu menurunkan Berat Badan dan tekanan darah.

• KUBIS
Kandungan sulfur dalam kubis bermanfaat untuk melenyapkan alcohol dalam darah, sebagai obat penyakit kulit, membuang kelebihan lemak serta dapat membersihkan sisa metabolisme dalam tubuh.

• WORTEL
Kandungan Betakaroten pada wortel adalah senyawa antioksidan yang melawan kanker. Selain itu, dapat berfungsi untuk meningkatkan kesehatan mata, mencegah radang usus, meningkatkan vitalitas tubuh dan membantu menghasilkan ASI yang berkualitas.

• SEMANGKA
Kandungan pigmen Flavonoid pada semangka dapat berfungsi sebagai antioksidan yang mencegah serangan radikal bebas dalam tubuh.

• MELON
Melon dapat berfungsi sebagai antikoagulan keping darah sehingga baik untuk penderita Stroke dan sakit jantung. Selain itu dapar memperlancar BAK sehingga baik untuk penderita penyakit ginjal. MMembantu mengurangi panas dalam dan menghilangkan keasaman tubuh.

• BELIMBING
Jus belimbing yang berasa agak asam ini selain sebagai antioksidan juga akan menurunkan tekanan darah dan kolesterol. Meningkatkan daya tahan tubuh dan fungsi saluran pencernaan.

• BAYAM
Mengkonsumsi jus bayam yang berwarna hijau setiap hari akan membersihkan dan meremajakan sel tubuh, memperkuat pertumbuhan gigi dan antioksidan.

dari berbagai sumber terpercaya.

Readmore »

Thanks for this almost six years

Thanks for this almost six years

katakanlah dengan bisikan hatimu kepadaku
setiap kali bertemu denganku
kemarilah mendekatlah padaku kekasihku
puaskan rasa bahagiamu bertemu denganku
sebab setiap detik yang berlalu,
adalah detik-detik yang mendekatkan kita pada perpisahan

Ini adalah sebuah ruangan yang redup, dengan cahaya yang sangat minimal sehingga yang terlihat hanyalah siluet-siluet hitam di sekitarku..ruangan ini penuh dengan orang-orang yang sibuk dengan kegiatan masing-masing. Yang memang dari tadi aku ga memperhatikan secara detail apa yang mereka lakukan, karena pandangan mataku sangat terbatas dengan jejalan orang yang ada di depanku. Tidak hanya itu, aku juga tengah menikmati kebersamaanku dengan my beibh yang sedari tadi menggenggam erat tanganku. I feel save and comfort beside him..

Tapi, baru beberapa saat aku larut dalam ketenangan, tiba-tiba ada cahaya seperti blitz camera yang begitu menyilaukan. Dan dengan sekejap kedipan mataku, tiba-tiba keadaan menjadi sangat berubah. Sekarang aku melihat ruang yang begitu sunyi, gelap dan sangat luas. Sampai aku pun tidak tau dimana batas ruang ini. Aku sendirian disana, dan hal terakhir yang dapat aku ingat adalah, gandengan tanganku terlepas dari my beibh tepat saat kilauan cahaya tadi…sekarang aku sendiri, semuanya begitu luas, sepi dan gelap..i don’t know what it mean??!
Tak lama, akupun mencoba untuk berjalan dengan harapan dapat menemukan sesuatu yang bisa menjawab semua pertanyaan di dalam pikiranku. Tapi setelah tak begitu lama perjalananku, aku menemukan tempat yang tak asing lagi buat aku. Tempat-tempat yang memang sering dikunjungi. Di sana, semuanya berjalan normal, seperti kehidupan yang sehari-hari kita jalani. Tempat pertama adalah UMY, yang ga lain adalah tempat my beibh menuntut ilmu. Dan aku juga bertemu dengan orang-orang yang biasa aku temui disana, dengan suasana yang sama dan view2 yang ga berbeda. Aku berjalan dari tempat parkir, gedung kuliah dan kantin tempat biasa aku dan my beibh berada. Banyak orang disana dengan aktifitas yang normal-normal aja. Tapi tidak berkomunikasi langsung dengan aku. Setelah itu, my beibh’s house tempat biasa kita ngobrol. Keadaan juga seperti biasanya di siang yang menjelang sore. Aku juga melewati jalan-jalan yang sering dilewati, daerah sekitar wirobrajan, ringrod, tugu, malioboro dan tempat terakhir yang dapat ku lihat adalah JNM di malam hari, tempat biasa kita on line geratisan..disana suasana juga seperti biasanya, tidak terlalu rame tapi juga tidak sepi.

Tapi dari sepanjang perjalananku, ada something yang sangat aneh yang biasa aku rasakan, sesuatu yang kurang dari semua yang sudah ku lewati. Aku baru tersadar kalau ternyata dari tadi, aku menjalani semua sendiri. Yah..im alone, without my beloved boy!!!
Aku tersadar, aku takut kenapa semuanya jadi sehambar ini???bukannya mengada-ada ataupu melebih-lebihkan, tapi perasaanku saat ini sangat menakutkan. Aku hidup tapi jiwaku kosong. Perasaan yang sangat tidak nyaman yang tak bias ku deskripsikan. Karena terlalu complicated!!ditengah ketakutanku, tiba-tiba ada seseorang yang memanggil namaku dan saat ku buka mata, ternyata adalah adekku yang mencoba untuk membangunkanku dari tidur singkatku…leganya karena ternyata semua hanyalah bunga tidurku..

Tapi walaupun semua hanya mimpi, aku menjadi lebih tersadar jika memang semua ada saatnya, ada saatnya kita memang ditakdirkan untuk bersama, tapi di saat lain kita harus bisa menjalani dengan sendirian. Semua awal pasti ada akhirnya, entah hari ini, lusa ataupun kelak. Karena memang tak ada yang abadi di kehidupan ini. Walaupun semua dicipta untuk saling melengkapi.

Dan jika salah satu bagian ada yang terhilang, semuanya akan lebih jauh dari sempurna. Dan ternyata, perjuangan kita tidak hanya berakhir sampai disini beibh, perjalanan kita masih sangat panjang dan pastinya kita harus lebih erat berpegangan untuk dapat tetap survive menjalani semuanya…


Thankyu beibh for this almost six years..sory buat illfeel2-ku yang menjadi lebih sering…but it’s a process!!!

Readmore »

KEPERCAYAAN

Why do we never know what we’ve got until its gone????

KEPERCAYAAN


Apa sebenarnya arti dari kata itu??
Apakah merupakan suatu bentuk keyakinan terhadap suatu hal yang terbentuk melewati proses yang sangat panjang atau mungkin hanya sebagai simbolis si pembual untuk memnpermanis kata-katanya???


Mungkin kepercayaan timbul dari proses pengenalan, berinteraksi hingga tahu jati diri ataupun arti sebenarnya dari suatu hal..setelah merasakan mendapat kejujuran, ada keinginan yang kuat di dalam hati untuk meyakini atas kebenaran yang telah dibuktikan itu. Maka dari itu, pastinya akan terbentuk suatu ikatan yang kuat yang dibangun melalui proses yang amat panjang sehingga mengahasilkan suatu kepercayaan.

Sangatlah indah jika kita dapat merasakan kepercayaan, semua terasa berjalan apa adanya tanpa ada kebohongan ataupun kecurigaan. Perasaan damai akan selalu di dapat dan ketentraman hati akan bisa dirasakan.

Tapia apa jadinya jika kepercayaan tersebut telah ternoda, tercoreng suatu dusta ataupun pengkhianatan. Apakah mungkin semua akan hilang begitu saja tanpa ada sisa yang selalu mengingatkan???
Itu adalah hasil yang lebih baik dari suatu pengkhianatan kepercayaan. Akan tetapi, hal yang lebih buruk dapat terjadi…ketika kepercayaan berubah menjadi kecurigaan dan semua akan terlihat seperti kebohongan belaka. Sesuatu yang telah dibangun sekain lama, hancur dan meninggalkan sesuatu yang sangat menyakitkan.

Jangan pernah menganggap, hidup dalam ketidakpercayaan adalah pilihan. Tetapi hal itu memang proses yang mau tidak mau harus dilewati dan sangat menyakitkan ketika kita tidak lagi dapat merasakan ketenagan batin. Sebenarnya, tidak seorangpun di dunia ini yang ingin mengalami ketidakpercayaan, karena hal itu sangat menyakitkan dan menyiksa ketenangan. Tapi kita semua juga tahu, tidak ada cara yang instant untuk mengembalikan suatu kepercayaan dalam waktu yang sangat singkat. Semuanya harus melewati proses panjang yang sangat menyiksa. Mungkin orang lain melihat ini sebagai suatu keinginan dan selalu dibuat-buat oleh ketidakpercayaan. Tapi sebenarnya, ini merupakan bagian dari suatu proses yang memang harus dilalui. Kalaupun ada hal yang dapat segera mengembalikan kepercayaan itu, tell me about that….!!!!


(little sweety girl)

Readmore »

Saksi Ahli Versus Hati Nurani

Saksi Ahli Versus Hati Nurani

Kasus Pritta Mulyasari seorang karyawan disalah satu bank swasta yang bermasalah dengan hukum undang-undang ITE sekaligus KUHP pasal 310 dan 311 karena mengirimkan e-mail berisi tentang komplain ketidak puasan terhadap jasa kesehatan yang disediakan oleh RS. Omni International Jakarta, Dawali dengan kesalahan data hasil uji lab dengan di bumbui masalah perubahan pasal yang dikenakan kepada tersangka, sampai perintah langsung dari RI 02 untuk menjadikan status penahanan menjadi tahanan kota.

Pritta mulyasari manjadi salah satu korban ketidak pastian pelayanan medis yang sebenarnya sudah diatur dalam undang-undang. Kajadian-kejadian seperti ini banyak terjadi di Indonesia akan tetapi penanganan hukumnya masih sangat lemah dan masih sangat minim dikarenakan, ketika terjadi kasus mal praktik dan saudah sampai ke tataran pengadilan, maka yang terjadi selanjutnya adalah tidak adanya saksi ahli dari bidang Ilmu kedokteran yang bersedia. Dikarenakan hal tersebut sangat minim saekali ada kasusu mal praktik yang dapat dimenangkan oleh pihak penggugat.

Kuatnya ikatan profesi dokter yang dibangun dalam jaringan dokter-dokter Indonesia, menjadi alasan kuat. Sehingga rasa keseprofesian inilah menjadi tembok besar untuk menegakan keadilan didunia kedokteran yang menganggap dokter sebagai seorang dewa yang tidak bisa bahakan tidak pernah salah. Kedepan ketika semua profesi ada ikatan profesinya maka aka sangat susah mencari saksi ahli yang mau bersakasi untuk kasus-kasus semacam ini. Petani ada keracuan pada pupuk yang di jual karena akda ikatan yang kuat anatar petani maka tidak ada yang mau bersaksi, Juru parkir ada mal prkatik sehingga membuat tabrakan dipinggir jalan raya, maka tidak ada saksi ahli unutk menegakan hukumnya.
Maihkan keadlan dipandang sebagai hal yang sebelah mata dan masih kurang dijadikan prioritas, yang paling utama. Ingat pohon temapt kalian makan sebentar lagi akan roboh karena tingkah laku kalian yang hobynya malah merusak pohon itu sendiri.

Readmore »